Наше милое личико!

           
 
После очистки кожи лица нужно заняться ее питанием. 
Следует помнить, что в питательных средствах кожа нуждается
 утром,днем и вечером.

Для питательных масок пригодны практически все овощи и фрукты. 
Эти маски содержат много витаминов и используются в основном 
для улучшения питания кожи. 
Хороши маски из огурца, помидора, тыквы, банана, киви.
 Для лучшего эффекта необходимо знать 

Действие на кожу витаминов, содержащихся в овощах и фруктах.

Витамин А. Ускоряет отшелушивание отмерших роговых клеток, 
делает кожу более гладкой и эластичной.
 Витамин А необходим прежде всего сухой коже.

Витамин Е. Защищает кожу от увядания.
 Он легко проникает через поверхностные слои кожи.
 Овощи и фрукты, содержащие витамин Е, способствуют увлажнению кожи,
 является легким фильтром для ультрафиолетовых лучей.

Витамин С. Самый дефицитный для кожи витамин, поскольку
 снабжение им ухудшается из-за физических и психических стрессов. 
Играет важную роль в образовании коллагена и укреплении тканей.

Витамин К. Сдерживает развитие воспаления,
 уменьшает отеки. Овощи и фрукты, 
содержащие этот витамин,
 можно использовать для наружного лечения различных 
кожных пигментации.